你是否渴望成為一位有影響力的人，在群體裡帶出份量？在眾人面前，自在地展現自己，提出見解，解決難題，秀出能力。
如果你比現在大膽十倍，人生會是什麼樣子？
當我們不斷在職場提升經驗值，卻經常忽略內心世界的聲音，我的內在自信，是否與年資一齊增長？
如果信心會決定你的影響力，我們該如何有意識地，滋養我們的信心學分？當機會來臨的時候，我們為那更難的事，預備好自己——挑戰不可能、跨越限制的眼界與勇氣。
在上一篇文章，我們談及自信心煉成的內在思維——我提出了鍛鍊信心，你必須避免的四種思考方式（閱讀：如果你比現在大膽十倍，人生會是什麼樣子（上））。今天這篇文章中，我們要聊一點 「外功」，在職場與生活上，有五點你可以實際操作的小策略：
一、你有在群體中定位自己的習慣嗎？
曾經有位朋友告訴我，每當進入一個新環境，他就會為自己進行定位。在團隊中，你可以進一步問一個問題：你的定位是什麼？根據你的強項，能帶出什麼不同的貢獻？
如果你能在團隊中清楚自己的定位，你便了解自己的價值。你更能專心在自己所擅長的事情，較少將眼光專注於競爭和比較。
定位自己，與競爭比較是兩種不同的思路。當你陷入競爭之中，你在意的可能是一個相對值，你的眼界也放在人身上，這使思考方式變得狹隘，眼中只看見自己的表現，逐漸只「為了贏」而戰。記得有一個人曾說，他的人生觀沒想太多就是想贏，經常場場勝仗贏到最後，有一天卻發現不知道自己為什麼要贏，非常空虛。當你與人為敵，可能錯失在職場累積重要人脈的機會。
當然，團隊氣氛是信任合作還是競爭，與部門文化有直接關係。你不一定能改變公司文化，但你可以定位自己。當你定位自己，你不用拼得那麼辛苦挫折，而是享受在自己所擅長的事物中，做自己！當你發現你能貢獻其他人所不能的；當你發現團隊其他成員，能補足你完全無法做到的；你將體驗團隊作戰的樂趣——工作不再是拼個你死我活，而是充分發揮無可取代的你的能力。
二、在日常工作中，你發揮了多少優勢？
多數人都知道要發揮自己的優勢，但為何還是那麼多人，無法在職場做出亮眼表現呢？之所以如此，大多是以下三種原因：
（一）自我否定型：覺得自己沒有優勢
思考一下，自己通常擅長做些什麼事情。很務實地思考一些具體成果，對自己做一個公正坦然的評估。記得，千萬不要變成自我批評。放下那種 “我什麼優勢也沒有”的思考方式，一定有！把這些 “苗頭” 列下來。坊間也有很多性向測驗，倘若你感到茫然，不妨為自己做個測試。
如果你發現自己擅長的事情，似乎沒有太多具體成績，可能是因為你還沒有足夠地鍛鍊培養它們，沒有機會好好發揮。不用氣餒，隨時都可以開始！
（二）感覺良好型：錯估自己的優勢
比較麻煩的是，有些人的問題是，錯估了自己的優勢。例如，有一些參加美國歌手選秀節目的參賽者，上場時走音連篇，慘遭評審痛擊，卻好像第一次聽見別人這樣評價、難以接受事實。真實生活中，這樣的事情有可能發生在我們的身上。為了避免這樣的事情發生，你可以找一些值得信任又敢對你說實話的朋友，問問他們的意見。當然，倘若你想聽他們的意見，也要準備好有一顆願聽真話的健康心胸。
說了這麼多，上述的重點是，你要確認清楚自己的優勢在哪裡。下一步，你才能正確地對準方向，全心發展它。（閱讀書摘：《成功，從聚焦一件事開始：不流失專注力的減法原則》）
（三）頭洗一半型：你以為有善用優勢，但其實只利用了一半
利用擅長的技能將工作做好，是多數人的本能。直到有一次，培育無數跨國企業領導人的John Maxwell邀請大家做一個簡單的小測驗（強烈建議試玩一下）：
- 拿起一支筆，列下三～五點你最大的優勢（例如：領導力、演說、數據分析、企劃、創意…），最多不超過五項。
- 接著把你列下來的強項，用筆連成一個三角形，或者五角形。畫好了嗎？
- 趕快畫一下，給你2分鐘。
完成後，看著這張圖，評估一下，你的工作是否只聚焦做這些事？你花時間做了別的事情嗎？你的職涯發展，應該完全base在這張圖上。只要不在這張圖上，都不是你的優勢！
這個測驗讓我們看見一件事：有時候我們很直覺地面對工作，卻不是有意識地、策略性地完全all-in在優勢中，把它做大。你可以思考看看，這個思路，如何可以運用在你的職場？
三、你的環境，會不會讓你更大膽？
為自己營造一個滋養信心的環境。你必須選擇誰能成為你親近的朋友，誰能夠影響你。如果你身邊充斥經常數落你、為你注入負面能量的人，你真的需要考慮在你的生活中畫下界線，甚至離開他們。
我曾經在職場上遇到一對好朋友，在我眼中他們兩人能力相仿，但是一個很有自信，一個很沒自信。她們兩從學生時代就是好朋友，卻維持一種在我眼中看來很奇怪的相依模式，有自信的A經常公開數落沒自信的B。嚴重到一種程度，這成為了她們在辦公室給人的印象：A 顯得聰明能幹，B顯得青澀笨拙。由於B實在太沒自信，他只會尷尬地微笑——無異於照單全收。
如果你身邊親近的人經常以負面看待你，你再強大，也很難不受影響。選擇懂得欣賞你的朋友，你們彼此欣賞、彼此鼓勵，一同成長。這並不代表他不說真話，而是他是一個真心了解你，能對你直言，卻也相信你，以你為榮的朋友。當然，記得先讓自己成為這樣的知己！
我會選擇在身邊擁有一群支持自己的朋友們。我們彼此信任，以彼此為榮，那為生活帶來的喜樂與能量是何等的大。
執行此點的關鍵，在於你要發現，經營這樣的環境，是你的責任。放下埋怨，起來帶出改變，你也是有影響力的人！
四、面對挑戰，練習第一反應說：「我可以」
擴充信心最直接的方式，就是挑戰舒適圈！不要想，做就對了。每年、甚至每個月，固定挑戰自己一件有難度的事情，每攻克一項任務，你會發現沒有想像中困難，信心就這樣建立起來。
你需要的，其實是一種「硬著頭皮」的能力。
記得施耐德中國區總裁張開鵬告訴我，領導者的關鍵，其實來自自信心——他能否接下更難的任務，勝任更大的挑戰——因為許多專案，可能是他從未經歷過，不見得都有經驗。每次承擔下來雖然壓力山大，但完成之後，能力值隨之上升，下一個類似的專案對他而言，就不再那麼困難。當一個人不斷承接挑戰，他的信心也逐步累積到一定高度。這是勝任高位者的必經之路。（閱讀：領導萬人團隊的氣場，是如何煉成的？專訪：施耐德全球供應鏈中國區資深副總裁）
張開鵬的分享讓我看見一件事情：做就對了！有些時候，我們要處理自己內在的聲音，停止批評自己，放下完美主義；但有時候，我們什麼都不用想，透過外在的任務——就是去做，做完信心就來了。
如何讓自己成為一個勇於承接挑戰的人呢？練習說：我可以。當主管問誰能接下任務時，成為第一個舉手說 「我可以」的人。無論你內心是否膽怯，不用想太多，把這個過程當做累積信心的寶貴機會，對每個來到你身邊的機會說：我可以！
儘管一開始你可能硬著頭皮，久了也會弄假成真！把 「說我可以」的肌肉鍛鍊起來。有一天，不斷拓展舒適圈、自我挑戰的習慣，可能會變成你的生活樂趣。
五、每天做一件你害怕的事情
與上述一模一樣的概念——擴充舒適圈，勇於挑戰；除了練習說 「我可以」，你可以嘗試的另一個方法，是來自前美國總統夫人 Eleanor Roosevelt 給自己的挑戰：每天做一件你懼怕的事情。
Eleanor Roosevelt 的童年並不快樂，內向膽怯的她，下定決心克服恐懼。她最終蛻變為世人眼中勇敢無畏的人——積極參與社會活動，被眾人視為楷模，深受國際讚譽，啟發了無數的人。有興趣的人可以找她的傳記來閱讀。
如果人物傳記對你太過遙遠，這裡還有一個2012年版本的例子。深受前總統夫人的影響，美國一位女記者 Noelle Hancock 跟進挑戰了「每天做一件你害怕的事情」——完成了她的紀實小說《不要和鯊魚接吻，但要和勇敢一起睡覺》，是我最喜愛的書籍之一。
29歲遭遇裁員的她，開始正視內心的自卑感——她袒露自己的內心世界：探索自己進入耶魯大學之後，為何曾經充滿自信的她消失不見，懼怕社交，最後把自己關在家裡，活在虛擬網路世界裡。責備自己成就不如同為耶魯畢業、卻在紐約時報擔任政治新聞記者的男朋友，進而對這份關係感到困惑。在這段被裁員的日子，面臨事業、愛情、自我價值的迷惘期，她開始嘗試 「每天做一件害怕的事情」。
最後，她把整個過程寫成一本精采小說。記錄她所挑戰的各種驚人之舉：駕駛戰鬥機、高空特技表演、與鯊魚潛水、參加脫口秀比賽……；在這趟冒險之旅中，她的生命經歷了一場蛻變。
最後，送上這段讓人熱血沸騰的影片。如果29歲的 Noelle Hancock 跨越了極限，代表你也做得到。祝福我們都在信心學分的這件事上，不斷經歷生命的蛻變！
成功源於思考
上述的五個方法裡，哪一項是你最希望應用的策略？選一個來實踐它！
Sharon很好奇你喜歡哪一個方法呢？如果你願意，歡迎在下方留言告訴我:)